Jeudi 27 mai 2010 4 27 /05 /Mai /2010 11:00

Félicitations ! Vous maîtrisez maintenant la dactylographie et vos doigts volent de touche en touche comme autant de papillons butinant de fleur en fleur.

 

clavier dactylo secrétariat. Copyright : Catherine KAEFFER Alpha et Oméga Nantes 2010  

Nous parlerons dans un prochain article des touches spéciales, car j’ai eu quelques demandes à ce sujet.

 

Pour l’instant, je voudrais plutôt vous parler de ce bon vieux clavier que vous avez appris à domestiquer.

 

Il existe plusieurs types de clavier allant de 84 à 105 touches. Le vôtre a toutes les chances d’appartenir à la catégorie illustrée ici, les claviers droits.

 

Cependant, si vous passez beaucoup de temps à taper, il existe un risque réel d’une maladie professionnelle : le syndrome du canal carpien. Entendez par là qu’à force de faire de petits mouvements et de subir de petits chocs, à longueur de journée, vos mains peuvent devenir douloureuses au point que cela constitue un réel handicap.

 

Pour essayer de ne pas en arriver là, personnellement, j’applique un certain nombre de mesures de précaution :

  • Taper le moins fort possible sur les touches (ce n’est plus la machine à écrire de votre grand-mère, alors profitez-en !).
  • Garder les pouces zen. En effet, quand on s’applique pour taper, non seulement on a tendance à tirer la langue mais aussi, les pouces ont tendance à se mettre à l’équerre par rapport à la main ce qui génère tension et fatigue.
  • Eviter de casser les poignets dans le sens vertical en les soutenant. Utiliser un repose-poignet si nécessaire.
  • Eviter aussi de casser les poignets dans le sens latéral. Vous devez pouvoir tracer une ligne droite de votre coude à votre majeur.

A noter qu’il existe des claviers ergonomiques profilés conçus pour éviter le problème. Microsoft par exemple propose le Natural Keyboard qui vous promet de restituer à vos mains une position naturelle (comme si la position naturelle des mains était de taper sur un clavier ! Enfin…).

 

A vous de voir. Personnellement j’en ai acheté un parce que tapant beaucoup (et étant donné ce qu’on nous dit sur l’âge de départ en retraite), je pensais qu’il était de bonne politique de limiter le plus possible l’usure de mes petites mimines. Je me suis dit qu’après la nécessaire période d’adaptation, tout allait aller pour le mieux dans le meilleur des mondes. J’ai donc tenu 15 jours. A la fin, j’avais tellement mal aux mains, que j’ai abandonné, rangé le superbe design dans un coin et mon vieux clavier aux touches à moitié effacées a repris du service.

 

Mais je connais des gens qui en sont contents…

 

Autres articles :

Apprendre le clavier  

Par Cath - Publié dans : Apprendre le clavier - Communauté : BLOGS, en parler ...
Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires
Retour à l'accueil

Présentation

  • : Pour tous ceux qui veulent écrire un livre, un rapport, un mémoire pour que le résultat soit à la hauteur de leurs attentes... des avis, des conseils et des opinions personnelles
  • Partager ce blog
  • Retour à la page d'accueil

Syndication

  • Flux RSS des articles
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Signaler un abus - Articles les plus commentés